12 мая 2023  Соискателям, Новости трудоустройства

Система активного долголетия Москвы

ПОДДЕРЖКА ГОРОДА:

Хотим рассказать читателям о проекте мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения — от 55 лет. Основные направления деятельности: оздоровление, образование и качественный досуг. 

Проекту уже пять лет, он включает в себя два блока.

Первый блок: «Московское долголетие»

На бесплатных занятиях (в онлайн и офлайн форматах) с профессиональными преподавателями в различных организациях, кружках и секциях можно поправить свое здоровье, научиться новому и провести время с пользой. Группы поддержки есть в разных районах столицы.

Занятия и активности по 30 направлениям, среди которых:

• Видеоуроки на различные темы
• Здоровый образ жизни и правильное питание
• Общая физическая подготовка, танцы, фитнес, гимнастика, борьба, футбол, другие спортивные игры и т. п.
• Вождение автомобиля
• Освоение профессий
• Цифровая грамотность
• Финансовая и правовая грамотность
• Изучение иностранных языков
• Психология и коммуникации
• История, искусство
• Мастер-классы для садоводов, фотографов, художников, любящих литературу, музыку, пение, театр, следящих за модой, стремящихся создавать различные изделия своими руками или заниматься домоводством
• Настольные и интеллектуальные игры
• Экскурсии

Выбрать одно или несколько занятий по душе можно по ссылке

Как стать участником? 

• Вы женщина от 55 лет или мужчина от 60 лет 
• Либо получаете досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста
• Постоянно зарегистрированы в Москве
• Не имеете медицинских противопоказаний (участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено, учитывая состояние вашего здоровья)
• Узнать больше по телефону: (495) 777-77-77
• Подать заявку на участие

Второй блок: Центры московского долголетия

Самоорганизованные клубы — специально оборудованные, комфортные пространства, где занятия для единомышленников регулярно проводят сами москвичи старшего возраста. На ваш выбор: образовательные, творческие и спортивные мероприятия, лекции, мастер-классы, концерты и тематические вечера, встречи с интересными людьми. Приобретайте новых друзей, почувствуйте тепло общения — отмечайте вместе праздники, развивайтесь и проявляйте свои таланты! Кстати, вы тоже можете стать лидером такого клуба — наставником или активным организатором досуга и воплотить собственные идеи.

В настоящее время в Москве открыт 71 клуб по интересам. Приходите в гостиные, в том числе и оснащенные компьютерами, в актовые, спортивные и тренажерные залы, творческие мастерские, кулинарные студии и кафе.

Для участия в бесплатных мероприятиях, проводимых именно в центрах московского долголетия, регистрация в Москве не требуется. Между центрами курсируют три специальных бесплатных автобуса: доставляют москвичей старшего возраста в клубные пространства из районов, где еще нет таких центров.

Центры открыты семь дней в неделю с 10.00 до 20.00 для всех желающих пообщаться, почитать, заняться физкультурой или поработать в творческой мастерской. К мероприятиям можно присоединиться не только очно, но и в онлайн-формате.

Выбрать подходящий вам клуб, используя карту, можно по ссылке

Телефон единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения Москвы: (495) 870-44-44

Подготовлено по материалам сайта мэра Москвы mos.ru

Фото: Freepik.com